Słodycze to jedno z największych wyzwań dla osób, które próbują schudnąć lub po prostu prowadzić zdrowszy styl życia. Cukier dodaje energii, poprawia nastrój, ale jednocześnie jest jednym z głównych sprawców nadwagi, problemów z insuliną i stanów zapalnych w organizmie. Czy można całkowicie zrezygnować z ulubionych słodkich smaków? Na szczęście nie jest to konieczne. Wystarczy...