Codzienna dieta to coś więcej niż tylko źródło kalorii. Każdy posiłek dostarcza organizmowi składników, które wpływają na jego funkcjonowanie. Mikroelementy, choć potrzebne w niewielkich ilościach są niezbędne do zachowania zdrowia, energii i dobrego samopoczucia. Wśród nich szczególnie istotne są magnez, żelazo oraz witaminy, które odgrywają ważną rolę w pracy układu nerwowego, krwiotwórczego i odpornościowego....