Jesteś w ciąży? To moment, w którym Twoje ciało staje się domem dla nowego życia. Nagle wszystko, co wkładasz na talerz, zaczyna mieć większe znaczenie niż kiedykolwiek wcześniej. Wystarczy trochę uważności i kilka świadomych wyborów, by wspierać rozwój malucha i dbać o własne samopoczucie. Dieta w ciąży nie oznacza jedzenia za dwoje. Jest to...